Kveldsrutine
En rolig kveldsrutine fra kveldsmat til godnatteventyr. Hjelper barnet å roe seg og forberede seg på søvn.
Kveldsmat
18:30Spis et rolig måltid ved bordet.
10 min
Bade eller dusje
15 min
Ta på pyjamas
5 min
Pusse tenner
3 min
Godnatteventyr
Velg en bok og les sammen i sengen.
15 min
Sove
19:30Da er det på tide å sove. God natt!