Först-sen-kort: guide för föräldrar
Lär dig använda först-sen-kort för att hjälpa ditt barn med övergångar, motivation och vardagsrutiner. Enkelt och effektivt.

Vad är ett först-sen-kort?
Ett först-sen-kort (first-then board) visar två steg: "Först gör vi detta → sen gör vi detta." Det är ett av de enklaste och mest effektiva verktygen inom bildstöd.
Principen är enkel: den första aktiviteten är något som behöver göras, och den andra är något motiverande. "Först plockar vi undan → sen leker vi." "Först äter vi mat → sen tittar vi på film."
Först-sen-kort fungerar för alla åldrar, men är särskilt effektiva för yngre barn och barn som har svårt med övergångar.
När ska du använda först-sen?
Övergångar — när barnet ska byta från en aktivitet till en annan.
Motivation — när barnet behöver göra något som inte är roligt.
Nya situationer — för att visa vad som händer och vad som kommer sedan.
Samarbete — istället för att säga "du måste", visar du "först detta, sen detta".
Exempel: "Först borstar vi tänderna, sen läser vi saga." "Först klär vi på oss, sen går vi till parken."
Så gör du
Välj två tydliga bilder — en för "först" och en för "sen". Visa kortet för barnet och peka: "Titta, först gör vi detta, sen gör vi detta."
Låt bilden vara synlig under hela aktiviteten. När det första steget är klart, peka på nästa: "Nu är vi klara med detta, nu gör vi detta!"
I PicTalk väljer du "Först-Sen" som tavltyp, och du har ett färdigt kort på sekunder.
Tips för att lyckas
Gör "sen"-aktiviteten motiverande. Det behöver inte vara en belöning — det räcker att det är något barnet ser fram emot.
Var tydlig och konkret. "Först städar vi rummet" är bättre än "först gör vi det vi ska".
Använd samma kort för samma situation tills barnet har lärt sig mönstret.
Beröm barnet när det följer kortet: "Du klarade det! Nu är det dags för det roliga."