← Alla mallar

Bedtime Routine

A calm bedtime routine from evening snack to bedtime story. Helps the child wind down and prepare for sleep.

Anpassa denna mall
  1. Evening snack

    Kvällsmellanmål

    18:30

    Ät ett lugnt mellanmål vid bordet.

    10 min

  2. Bath or shower

    Bada

    15 min

  3. Put on pajamas

    Ta på pyjamas

    5 min

  4. Brush teeth

    Borsta tänderna

    3 min

  5. Bedtime story

    Godnattsaga

    Välj en bok och läs tillsammans i sängen.

    15 min

  6. Sleep

    Sova

    19:30

    Dags att sova. Godnatt!